Gyerünk, anyukám!
Hogyan kerültem a Gyerünk, anyukám! kötelékébe?
Hogyan kerültem a Gyerünk, anyukám! kötelékébe?
Hogyan kerültem a Gyerünk, anyukám! kötelékébe? – Egy történet 2018-ból
2018-at írtunk. A nagyfiam még 1 éves sem volt, én pedig épp próbáltam megtalálni magam a friss anyaság, a kialvatlan éjszakák és a „ki is vagyok most?” érzései között. A munkához fűződő kapcsolatom akkoriban inkább nosztalgikus volt, mint valós: vágytam rá, de még nem láttam, hogyan térhetnék vissza.
És ekkor csörrent meg a telefonom.
Mogyorósi Kriszta keresett meg, hogy lenne-e kedvem videót felvenni a Gyerünk, anyukám! számára.
Hogy kerültünk mi egy platformra? Onnan, hogy Kriszta édesanyja jó ideje járt hozzám tornázni. Sokszor megfigyeltem már: ha egy anyuka jól érzi magát nálam, előbb-utóbb a lánya (fia, férje, kollegája, stb.) is betéved. Így történt Krisztával is — párszor mozogtunk együtt, beszélgettünk, dolgoztunk a testén, a mozgásán.
Aztán, amikor a Gyerünk Anyukám akkori gerincfelelőse továbbállt, Kriszta engem talált a helyénvaló embernek a feladatra.
És én?
Hát… szorongtam. Nagyon.
Arra már nem emlékszem pontosan, milyen volt az első felvétel.
Arra viszont kristálytisztán:
készítettem pálcikaemberekkel az óravázlatomat, és azt éreztem:
„Úristen, ehhez a feladathoz nekem most nagyon fel kell nőni.”
Azoknak a nőknek a helyére állni, akiket én magam is követtem, néztem, tiszteltem… hát, az egó simogatása helyett inkább erős bizsergető felelősség volt.
De megtettem.
Aztán jött még egy felvétel. Meg még egy.
És vele együtt az első visszajelzések:
„Jó lesz ez így, Vera.”
És innen már nem volt megállás.

Meg kellett oldani mindent úgy, hogy közben egy alig totyogó kisfiú vár otthon.
Időzítések, altatások, rohanás, szoptatás, kamera előtt mosolygás – igazi anyukás multitasking.
De közben ott volt bennem valami óriási feltöltődés:
a felismerés, hogy juhhuu, újra dolgozom.
Akkoriban már tartottam kisbabás jógaórákat az Anyahajóban (ennek a története talán egy másik cikk témája lesz 😉), de a Gyerünk, anyukám! egy teljesen más világ volt. Egy közösség, egy mozgalom, egy olyan energiabuborék, ahol egyszerre lehettem szakember, anya, nő és ember.
Eltelt hat év, és bár az együttműködés intenzitása folyamatosan változik, a kötődés nem.
GYA-snak lenni már az identitásom része.
Mert tudom, hogy ugyanazzal küzdök, mint az anyukák a monitor előtt:
– kevés az idő,
– a gyerek rámfekszik edzés közben,
– van olyan, hogy csak 10 percem jut a mozgásra,
– és olyan is, hogy az egész edzést elviszi egy váratlan „anya gyereeee”.
Talán annyi az előnyöm, hogy nálunk mindig kéznél van a jógaszőnyeg meg pár súlyzó. De az élet ugyanolyan hullámzó, a kihívások ugyanazok.
És mégis: amikor a szőnyegre állok — akár kamera előtt, akár nélküle — azt érzem, hogy nem vagyok egyedül.
Hogy sok száz sorstárssal együtt mozdulok.
És ez hihetetlen erőt ad.
Trimeszter Kismama Tornaprogram | Gyerünk, anyukám!
Szülés utáni regeneráló program | Gyerünk, anyukám!
Szülés utáni regeneráló program császármetszés után | Gyerünk, anyukám!
Súlyrakezdő Életmód Program | Gyerünk, anyukám!
2+4 hetes tartásjavító tanfolyam | Gyerünk, anyukám!
Csak30! Start Program | Gyerünk, anyukám!
4 hetes Post Covid videótár | Gyerünk, anyukám!
4+2 hetes szétnyílt hasizom regenerálás | Gyerünk, anyukám!
Anyastart Szülésfelkészítő Tanfolyam | Gyerünk, anyukám!
Ez már az? – Menopauzafelkészítő program | Gyerünk, anyukám!
Gyermekágyi torna tanfolyam | Gyerünk, anyukám!
Kilométerfaló Mini futóprogram | Gyerünk, anyukám!
Kávészünet tornaprogram | Gyerünk, anyukám!
Kérdésed van? Esetleg megismernéd munkásságomat közelebbről? Kattints IDE!
1097 Budapest, Nádasdy utca 15/b. H épület 2. emelet 221. ajtó (55 kapucsengő)
+3630 389 1706
vera@mozogjjobban.hu
Szerda: 15:00-21:00
Csütörtök: 08:00-14:00
Péntek: 08:00-14:00
Csak előzetes bejelentkezés alapján!

10 egyszerű gyakorlat derék- és hátfájás ellenAzért használunk Cookie-kat, hogy a legjobb élményt biztosíthassuk neked weboldalunkon. Ezeket a fájlokat a gépeden tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására nem alkalmasak, szolgáltatásaim biztosításához szükségesek. Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k használatába.
ElfogadomTovábbi részletekBeállításokWe may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
These cookies collect information that is used either in aggregate form to help us understand how our website is being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customize our website and application for you in order to enhance your experience.
If you do not want that we track your visit to our site you can disable tracking in your browser here:
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
The following cookies are also needed - You can choose if you want to allow them:
